不破聖衣来の活動と人生の転機、陸上競技での記録や復帰の状況、今後の目標について紹介しています。
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不破聖衣来
不破 聖衣来（ふわ せいら、2003年3月25日 - ）は、日本の陸上競技選手。専門は中距離走・長距離走。群馬県高崎市出身。身長154cm、体重37kg。血液型はA型。 群馬県高崎市に生まれる。名前は「『聖なる衣』で、破れないすごい子になってほしい」という願いを込めてつけられた。…
29キロバイト (3,017 語) - 2025年10月26日 (日) 03:10
57歳という節目を迎えた不破聖衣来さん。これまでの経験や知識を活かして、これからの人生をより豊かにすることを楽しみにしています。また、彼女がどのようにこの歳を楽しんでいるのか、その秘訣を知りたい方も多いのではないでしょうか。💖♒️

1 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 13:30:18.09 ID:+zYUbC/T.net
名前 : 不破聖衣来 (Fuwa Seira)
生年月日 : 2003年3月25日
星座 : 牡羊座
身長 : 154cm
体重 : 37kg
血液型 : Ａ型
趣味 : ﾋﾟｱﾉ、ﾃﾞｨｽﾞﾆｰ鑑賞など
出身地 : 群馬県高崎市
学歴 : 高崎市立中居小学校→高崎市立大類中学校→高崎健康福祉大学高崎高等学校普通科ｱｽﾘｰﾄｺｰｽ→拓殖大学国際学部国際学科国際ｽﾎﾟｰﾂｺｰｽ
所属 : 三井住友海上女子陸上競技部

○PB
*1500m *4:24.50
*3000m *9:07.48 ﾎｸﾚﾝﾃﾞｨｽﾀﾝｽﾁｬﾚﾝｼﾞ網走大会
*5000m 15:20.68(学生歴代4位)ﾎｸﾚﾝﾃﾞｨｽﾀﾝｽ千歳大会
10000m 30:45.21(日本歴代3位)関西実団ﾃﾞｨｽﾀﾝｽﾄﾗｲｱﾙin京都2021

前スレ
不破聖衣来 56
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1760880908/
不破聖衣来 55
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1757917052/
不破聖衣来 54
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1752652708/
不破聖衣来 53
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1749341081/
不破聖衣来 52
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1746930044/




4 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 13:50:57.86 ID:UJcuqMSa.net
ケガ明けでこれだけ走れたら十分

5 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:12:54.35 ID:RApdfKLW.net
ふわの大学時代の走りを見て衝撃を喰らって以来ふわなら見たいと思っていたが怪我で辛い日々を過ごしたと思ってる。ここでふわ復活を印象着けたが、その大切なレースを観戦出来なかった自分が情けない。

6 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:15:12.14 ID:LkJEBP72.net
>>5
沿道で生で見ると一瞬だが、中継観ながら実況するのも楽しいよ

7 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:17:20.95 ID:QgQbSOFL.net
>>5
まだロサンゼルスがある

8 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:39:38.80 ID:CtUcaMts.net
五十嵐とかいう足枷
でも不破ちゃん本人が選んだ道でもあるしな
傍から見ると勿体無い四年間だった

9 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:40:35.52 ID:RApdfKLW.net
慰め感謝する。YouTubeでふわのゴボウ抜き見れないかな？

10 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:41:48.66 ID:Bx3jrrbs.net
名将五十嵐の本領発揮レースだったな

11 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:47:03.43 ID:QgQbSOFL.net
まぁ病み上がりにしてはエース区間の仕事ははたしたやろな、あとはいつでも万全にレースに挑めるようにしたらいい

12 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:47:53.37 ID:wrrP/H8z.net
カワイイは正義

13 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:51:20.77 ID:SC1aOVmE.net
次は2週間後のエディオンだな
ダメージもなさそうだし一歩一歩進めば良い

14 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:52:59.94 ID:QgQbSOFL.net
前半の推進力のなかった走りはなんやったんやろな

18 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:55:35.43 ID:ooGqoMDf.net
>>14
病み上がりだし入りは抑えるよう監督に指示されてたとか

41 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:57:45.34 ID:2lFo+5c2.net
>>14
しかもなんかカクカクした変なフォームになってたな

15 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:53:06.02 ID:pq5ry2oo.net
不破ちゃんが完全復活したら来年は優勝狙えるな

16 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:55:10.74 ID:UZJTd5TX.net
>>15
完全復活して今日の凡走なんだけど

17 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:55:11.49 ID:QgQbSOFL.net
完全復活したらタスキつなぐより一人で走った方が速いからな

19 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:56:33.80 ID:+r78qgF4.net
今1万走ったら32分前後では走れそうだな
去年の富士山くらいの力はある

20 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:57:44.61 ID:UJcuqMSa.net
監督の指示だったみたいね前半は抑えろって

21 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:59:29.84 ID:D+WCqQs5.net
あまりにも前半の走りがぎこちなさすぎて終わったと思ったわw
意識してスピード押さえてたらあんな不自然なフォームになるんだな

22 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 14:59:34.57 ID:QgQbSOFL.net
そうなんか、不破ちゃんのいいとこは前半からトップスピードにしても落ちないとこなのに、レースを覚えさせてる感じかな

23 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:00:31.90 ID:SC1aOVmE.net
3年以上真面な指導を受けて無く、怪我の連続で競技に強硬に出場してぶっ壊れた
回復途上の中、ルーキーでエース区間をまとめたのは不破のポテンシャルの高さを表した

24 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:01:39.11 ID:cUX8PRLJ.net
本人も最後笑顔だったし、クールダウンしてる時も談笑してたからある程度は満足だったのでは？

25 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:04:50.77 ID:Z84Kl7uN.net
来年の正解見つけた↓

兼友─西山─不破─カマウ─樺沢─小松

26 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:05:21.10 ID:UZJTd5TX.net
>>25
不破3区ないわ

28 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:09:46.16 ID:FA6+Itz7.net
>>26
964 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2025/11/23(日) 14:48:15.24 ID:UZJTd5TX
三井は不破が足引っ張ってたな
区間6位て笑

969 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2025/11/23(日) 14:51:17.88 ID:UZJTd5TX
3区凡走した不破と佐藤は来年どうするんだろう？
兼友と新谷使うのかな

985 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2025/11/23(日) 15:03:01.80 ID:UZJTd5TX
>>977
伊沢より遅いって凡走だろ

27 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:06:21.85 ID:/NcuFMdB.net
渋井陽子がストレングス以外はリディアードのプラン立てから不破の面倒みてるんだぞ
渋井って陽キャ面白いけど、あたりはきついらしいからどうなかと思ってたけど、よくやったな　そんな立場で無いが御礼を言いたい

29 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:13:21.72 ID:Z84Kl7uN.net
樺沢は1区じゃなければ速いから
3区か5区のほうがよかったろ

30 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:16:51.92 ID:QgQbSOFL.net
まぁ今日は不破ちゃんが頑張ってても4位が3位だったからええんじゃない、優勝以外は負けだからな

31 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:19:33.28 ID:Z84Kl7uN.net
復帰レースとしては十分👍✨

36 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:30:19.38 ID:dQ+AfIXi.net
>>31
同感！
夏にケガをしているからな
復帰レースとしては十分でしょう
これから徐々に良くなっていけばいい
次はエディオンディスタンスチャレンジだなｗ

32 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:21:32.80 ID:LkJEBP72.net
次のエディオンにちゃんと出られるように調整してくれ
あと、これなら多分富士山にゲストで呼ばれる

33 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:24:50.36 ID:UJcuqMSa.net
彼女のしゃべりはあまり期待しない方が、、、

34 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:25:15.16 ID:+zYUbC/T.net
エディオンはトラックだからいいけど、都道府県女子駅伝は走らないでほしい

38 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:35:35.25 ID:dQ+AfIXi.net
>>34
都道府県女子駅伝に出てまた壊れたらシャレにもならんｗ
断ってほしいけど本人は出たいだろうな
そこを関係者がどう説得するかだなｗ

39 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:47:41.39 ID:+zYUbC/T.net
>>38
おっしゃる通りかと

40 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:47:42.52 ID:+zYUbC/T.net
>>38
おっしゃる通りかと

42 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 16:08:13.54 ID:x957NaAd.net
>>38
練習もセーブして試合に出なければ怪我もしないよなw

35 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:30:16.70 ID:UZJTd5TX.net
ほぼ同時にタスキ渡されたのに廣中に速攻離されてるの笑える

37 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 15:32:08.73 ID:QgQbSOFL.net
いい筋肉だ

（出典 i.imgur.com）

43 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 16:09:03.72 ID:qX8hiJwh.net
スポーツ心臓さえ維持されてればOK

44 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 16:14:07.43 ID:DF8svPlB.net
あとは怪我をしないことだわ

45 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 16:15:52.01 ID:pq5ry2oo.net
TBSちゃんねるのマルチアングルでじっくり見たら良い走りだわ
最後の追い上げで見えてる前全部抜いていく姿はあの頃を彷彿とさせた

46 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 16:28:54.51 ID:x957NaAd.net
189 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2025/11/23(日) 16:23:39.03 ID:FA6+Itz7
>>185
964 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2025/11/23(日) 14:48:15.24 ID:UZJTd5TX
三井は不破が足引っ張ってたな
区間6位て笑

969 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2025/11/23(日) 14:51:17.88 ID:UZJTd5TX
3区凡走した不破と佐藤は来年どうするんだろう？
兼友と新谷使うのかな

985 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2025/11/23(日) 15:03:01.80 ID:UZJTd5TX
>>977
伊沢より遅いって凡走だろ

996 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2025/11/23(日) 14:41:19.64 ID:UZJTd5TX
不破が足引っ張ってたな

999 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2025/11/23(日) 14:44:04.73 ID:UZJTd5TX
不破が分かりやすく凡走してた
順位が後ろの方の岩谷産業とタイムどっこいどっこいとか

16 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2025/11/23(日) 14:55:10.74 ID:UZJTd5TX
>>15
完全復活して今日の凡走なんだけど

26 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2025/11/23(日) 15:05:21.10 ID:UZJTd5TX
>>25
不破3区ないわ

35 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2025/11/23(日) 15:30:16.70 ID:UZJTd5TX
ほぼ同時にタスキ渡されたのに廣中に速攻離されてるの笑える

47 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 16:30:26.18 ID:pPWn8WiJ.net
実況か解説が
「今までマンツーマンの指導だったけど、強い選手と走るようになった」って言ってたな
完全に五十嵐とは別れたのかな？

48 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 16:40:38.59 ID:DF8svPlB.net
良い環境になって良かった☺

49 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 16:45:10.10 ID:fK+TXnOA.net
拓大とは一体何だったのか

50 ゼッケン７７４さん＠ラストコール ：2025/11/23(日) 16:45:58.84 ID:dQ+AfIXi.net
10.6?を34分00（2040秒）
10000m換算だと32分08秒ぐらい
全日本選手権に出場できるレベル
かなり復調しているね
新しいフォームでケガさえ注意してくれれば
31分台も視野に入るでしょう
次の課題は12月6日のエディオンに合わせられるかどうか
これに尽きるねｗ